Вся правда о влиянии различных видов орехов на потенцию мужчин

Любой мужчина хочет быть в отличной форме. Физическое здоровье напрямую зависит от питания. Хорошо употреблять орехи для потенции. Все виды орехов полезны для мужского здоровья.

Как правило, первые признаки надвигающихся проблем мужчина не хочет замечать. Но время идет, проблема становится очевидной, и нужно найти способ, который дает стопроцентный быстрый эффект. Можно начать принимать медикаментозные средства. Тем, кто не хочет вредить своему организму, можно попробовать поддержать себя вкусными и полезными продуктами.

Содержание

1 Крепкие орешки

Из всего семейства ореховых, которые с древних времен были известны человеку, грецкий орех - чемпион с положительным влиянием на мужское здоровье. В нем находятся вещества, которые нужны для образования гормона тестостерона. Этот орех стоит на первом месте по содержанию цинка, который содержится в мужских половых гормонах. Цинк сохраняет либидо, потенцию, способствует естественной выработке тестостерона.

В продукте много растительного белка, аргинина, клетчатки, эфирных масел и жирных кислот Омега-3. Белковый состав может полностью заменить хорошую порцию мяса. Грецкий орех обладает антиоксидантными свойствами. Благодаря аргинину, который активирует формирование в организме оксида азота, продукт способствует повышению потенции. У орехов есть преимущество: их можно использовать в пищу сырыми, без всякой обработки.

Крепкие орешки

Грецкие орехи богаты витамином Е, который влияет на половую систему:

  • повышает половое влечение;
  • увеличивает количество сперматозоидов, улучшает качество спермы.
  • улучшает кровообращение органов в малом тазу, что благоприятно влияет на эрекцию и половое возбуждение у мужчин.

Грецкий орех в комбинации с некоторыми продуктами способен творить чудеса. Для того чтобы нормализовать и повысить потенцию, к нему можно добавлять вкусные ингредиенты. Для повышения уровня тестостерона рубленые ядра смешивают с домашней сметаной.

Мед с орехами подарит организму двойную пользу. Ценные вещества, содержащиеся в этих продуктах, хорошо дополняют друг друга и снабжают мужскую половую систему всем необходимым. В употреблении орехов нужно соблюдать меру.

Будет достаточно, если употреблять 15 ядер в течение дня, чтобы обеспечить себя полезными веществами. Кроме интимной сферы, орех наладит работу сердца, поддержит нормальный уровень холестерина в крови, улучшит кровообращение и поспособствует очищению организма от токсинов. Это доступный во всех отношениях продукт. Невысокая стоимость, наличие в торговых точках в любое время года могут позволить регулярно употреблять этот щедрый и ценный дар природы.

2 Миндальный и мускатный орехи

Переедание плохо влияет на мужскую потенцию. Мужчина должен соблюдать следующее правило: принимать за один прием столько пищи, чтобы желудок был наполнен на три четверти. Перекусывать лучше миндалем. Блюда с миндалем повышают потенцию, снимают некоторые симптомы половых расстройств и благоприятно сказываются на мужской сексуальной активности.Миндальный и мускатный орехи

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить...  Читать далее>>>

Чтобы держать потенцию на высоком уровне, с миндалем можно приготовить полезный утренний напиток:

  • 1 стакан молока;
  • 5 очищенных и предварительно замоченных на ночь орехов;
  • 3 семечки кардамона;
  • 2 ч. л. меда.

Мускатный орех поможет мужчинам, которые страдают преждевременным семяизвержением. Вещества мускатного ореха стимулируют центральную нервную систему, усиливают зрительные, тактильные и слуховые восприятия. Из-за наличия в нем особых эфирных масел он считается одним из лучших афродизиаков.

Цельные орешки (не в порошке) натираются на терке и добавляются в любимые напитки. Рецепт коктейля для мужчин: смешать в шейкере измельченный орех, молоко и банан.

3 Фундук и кешью

Фундук богат белком, клетчаткой, магнием, фосфором, железом и витаминами А, Е, В. Это лакомство благоприятно влияет на мужской организм. В орехе содержится большое количество фитостерина. Это вещество имеет структуру, близкую к гормонам. Фитостерин - основа мужского репродуктивного здоровья. Если возникают трудности при мочеиспускании, боли, проблемы с потенцией или просто цистит, употребление растительной пищи, богатой фитостерином, является обязательным в комплексном лечении. Также фитостерин снижает уровень холестерина и предохраняет от болезней предстательной железы.Фундук и кешью

Лесной орех укрепляет организм после физических нагрузок, оказывает стимулирующее действие на выработку тестостерона, благоприятно влияет на потенцию. Регулярное употребление повысит репродуктивную функцию. Фундук устранит симптомы простатита. Мужчинам, которые страдают воспалениями предстательной железы, нужно съедать около 50 г фундука в день. Говорят, что восточные мужчины перед половой близостью съедают 15 орешков. Фундук полезно употреблять мужчинам, склонным к варикозной болезни, малокровию и заболеваниям сердца.

По ценному составу кешью похож на другие виды, но в нем содержится намного меньше жира. Употребление в пищу поможет сохранить мужскую силу. Кешью способствуют регенерации и обновлению клеток. Цинк в составе улучшает кроветворение, обмен веществ и сохраняет в норме уровень мужского полового гормона тестостерона. Благодаря ценному составу кешью укрепляют иммунную систему, снижают холестериновый уровень.

Кешью - афродизиак. Для хорошей потенции мужчина в ежедневный рацион обязательно должен включить этот продукт.

4 Бразильский и кедровый орехи

Как утверждают натуропаты, регулярно употребляя в пищу бразильский орех, мужчина надолго сохранит потенцию. Продукт можно есть сырым, жареным. Он повысит иммунитет, укрепит нервную систему, желудок и кишечник. Бразильский орех не только поможет омолодить организм. Употребление продукта стимулирует сперматогенез.

Бразильский и кедровый орехи

Кедровый орех символизирует сибирское здоровье. Количественный состав полезных веществ значительно превосходит другие виды. Это питательный и целебный продукт. В его белковый состав входят около 20 амино- и полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых для организма человека. Он активизирует процессы метаболизма. Особенно полезен мужчинам в репродуктивном возрасте: повышает потенцию и усиливает сперматогенез. Включая его в свой ежедневный рацион, мужчина забудет о проблемах, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями предстательной железы.

5 Другие стимуляторы потенции

Ослабить мужскую силу могут многие факторы. Рано или поздно с проблемой потенции сталкивается каждый. Главное - не паниковать, выяснить причины половой слабости, вернуть себе форму.

Если есть явные признаки заболевания, медикаментозная терапия даст результат. Но профилактические мероприятия еще никому не принесли вреда.

Другие стимуляторы потенции

Любой орех принесет пользу. Употребление этого продукта должно стать полезной привычкой. Хорошо всегда носить с собой горсть любимых орехов или держать их в вазочке на обеденном столе. Так перекус всегда будет под рукой.

Народная медицина утверждает, что сочетание меда и орехов вернет мужчине половое здоровье.

Это самый эффективный афродизиак. Элементарный и быстрый рецепт: смешать мед и измельченные орехи. Медово-ореховую смесь для повышения потенции принимать по 3 ложки в день во второй половине дня.

Еще один рецепт для мужской силы: растворить 1 ст. л. меда в воде (молоке) и принимать натощак. Через месяц потенция придет в норму и организм обновится.

Не нужно забывать, что орехи для потенции не смогут заменить другие факторы. Нужно отказаться от пагубных привычек, заняться спортом. И потенция улучшится.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Главного УРОЛОГА страны, в котором он раскрыл секрет борьбы с Простатитом. Читать статью…