Норма свободного тестостерона у мужчин

Свободный тестостерон относится к андрогенной группе стероидных гормонов. У мужчин свободный тестостерон вырабатывается в основном в яичках, у женщин - в коре надпочечников и внутреннем мозговом веществе, а также в яичниках, если они здоровы и правильно функционируют.

Содержание

1 Функции гормона

Свободный тестостерон не имеет связи с половыми гормонами и белками (гемоглобином, альбумином). Он является отдельной, свободной и активной составляющей тестостерона. Общий тестостерон состоит из свободного (в меньшей степени) и связанного (малоактивного) тестостерона.

В период развития эмбриона свободный тестостерон несет ответственность за формирование так называемых первичных половых признаков, а во время полового созревания, благодаря этому гормону, правильно развиваются вторичные половые признаки. На протяжении всей жизни уровень тестостерона меняется. В норме у представителей мужского пола его гораздо больше, чем у женщин. Определить уровень свободного тестостерона можно с помощью визуального или пальпационного исследования органов и лабораторных анализов.

Свободный тестостерон имеет свойство соединяться с глобулинами и с альбуминами (в меньшей степени).

Функции гормона

2 ИСТ

Индекс свободного тестостерона - это формула, благодаря которой можно вычислить процент свободного тестостерона от общего. Общий диагностический вердикт врачей по содержанию гормонов возможен только при взятии крови на анализ. Чтобы провести анализ на тестостерон, необходима небольшая подготовка:

  1. Перед сдачей крови необходимо воздержатся от завтрака. Разрешено выпить небольшое количество чистой воды.
  2. За несколько дней до сдачи анализа нужно исключить повышенные физические нагрузки.
  3. Перед сдачей крови за 1-2 часа нужно воздержаться от курения.
  4. Женщинам сдавать анализ желательно на 6-ой или 7-ой день менструального цикла.

Подготовка перед сдачей анализа поможет получить в результате наиболее правдивые и точные показатели.

Индекс свободного тестостерона (ИСТ) можно вычислить по общему тестостерону и тому количеству глобулина, который его связывает. Показателем свободного гормона будет служить цифра, процентное соотношение, полученное в результате сравнения количества тестостерона и глобулина (гормон, вырабатываемый иммунной системой и печенью). Методика вычисления свободного тестостерона имеет еще такое название, как калькулятор расчета СТ.

ИСТ

Иногда, помимо показателей глобулина, используют и показатели альбумина. Это нужно делать тогда, когда в силу патологических или физиологических состояний общее количество глобулинов не соответствует количеству белков, которые объединяют мужской гормон. В основном это происходит при наличии заболеваний (сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы, лишний вес) или в период беременности, когда гормональный фон меняется.

Для того чтобы рассчитать точную цифру свободного тестостерона, можно воспользоваться специальной электронной программой, куда вносятся данные альбумина и глобулинов, после чего система сама производит расчет необходимого гормона. В связи с индивидуальными особенностями каждого организма самый точный индекс лучше выявлять по индивидуальному уровню белка у каждого человека.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить...  Читать далее>>>

Индекс свободного андрогена - это показатель, используемый для оценки активной фракции гормона тестостерона. Повышен свободный гормон у женщин может быть при поликистозе яичников, так как в них начинают появляться кисты и они перестают нормально функционировать.

Для мужчин считается патологией уменьшенный индекс свободного андрогена. Такое нарушение может быть связано с проблемой в работе простаты, особенно при хроническом течении заболевания, при гипогонадизме и в зрелом возрасте.

3 Форма гипогонадизма

Когда измеряется тестостерон, норма у мужчин составляет 14,8 - 95%. Тестостерон ниже 12% может наблюдаться при наличии гипогонадизма. Гипогонадизм - это заболевание эндокринной системы, при котором снижаются функции половых желез (репродуктивная и внутрисекреторная). Благодаря тестостерону у мужчин развивается половое влечение и потенция. У беременной женщины индекс свободного андрогена может сильно отклоняться от нормы, что чревато у плода развитием гермофродизма.

Врожденная форма гипогонадизма может выражаться в запаздывании или полном отсутствии вторичных половых признаков у мужчин. Визуально это может проявляться наличием высокого роста, сильно вытянутого скелета и при этом непропорционально длинными конечностями. Нехватка тестостерона у мужчин может проявляться в женском строении фигуры. При этом может наблюдаться широкий таз и узкие плечи, отложение жира в местах, характерных для женщин. В подростковом возрасте тембр голоса может не поменяться, а так и остаться тонким фальцетом.

Следующими признаками нехватки тестостерона у мужчин являются:

  • слабое оволосение подмышечной впадины и лобковой части;
  • гипоплазирование половых органов;
  • маленькие (ниже нормы) яички или полное их отсутствие;
  • дряблая или очень плотная консистенция яичек;
  • маленькая мошонка;
  • отсутствие поллюций и утренней эрекции.

Форма гипогонадизма

Приобретенная форма гипогонадизма проявляется в постепенном снижении потенции, при этом исчезает спонтанная эрекция и оргазм, волосы на лице и подмышками истончаются, рост волос замедляется. На фоне этого могут появиться депрессивные состояния, психические расстройства, ВСД, чувство собственной неполноценности и т. п.

Повышенный уровень гормона андрогена у женщин опасен тем, что может стать причиной бесплодия. У такого гормона, как свободный тестостерон, норма у женщин в каждый период менструального цикла может отличаться:

  • фолликулярная фаза - 0,8-9,3 %;
  • в период овуляции - 1,3-17 %;
  • лютеиновая фаза (период созревания яйцеклетки) - 0,8-11 %;
  • менопауза или климакс - 6,6 %.

Нехватка тестостерона у женщин может привести к развитию таких заболеваний, как бесплодие на фоне отсутствия овуляции, аменорея, проблемы со щитовидной железой, фригидность, гирсутизм.

Гирсутизм - это заболевание, при котором лицо и тело женщины покрывают волосы. Эти волосы при любых манипуляциях с ними по удалению имеют тенденцию очень быстро снова вырастать. С эстетической точки зрения это выглядит неприятно и отталкивающе, поэтому для женщин такая проблема очень болезненна и неприятна. Заболевание гирсутизм может иметь несколько причин появления:

  • генетическая предрасположенность;
  • быстрое половое созревание и менопауза (может быть вызвана слишком строгой диетой вплоть до анорексии);
  • прием препаратов для выработки мужских гормонов (например, используется в силовом спорте);
  • плохое функционирование надпочечников;
  • хромосомные нарушения.

Снижение уровня гормона тестостерона может наблюдаться у женщин при наличии болезни Альцгеймера.

Функция свободного тестостерона состоит в правильном формировании мышечной массы женщины. Он укрепляет костную ткань, нормализует выработку секрета сальных желез. Свободный тестостерон благотворно влияет на женскую сексуальную активность, отвечает за рост груди, благодаря этому гормону развиваются и созревают фолликулы в яичниках.

4 Как изменить уровень

Как повысить уровень тестостерона у мужчин при его нехватке, может подсказать только специалист на основе полного обследования пациента. Если нехватка тестостерона не связана с заболеванием, требующим медикаментозного лечения или хирургического вмешательства, тестостерон можно попробовать повысить в домашних условиях. В первую очередь наряду с отказом от вредных привычек должно быть пересмотрено питание. Для выработки необходимого количества андрогенов нужно насытить рацион минералами, так как главным строительным элементом для производства тестостерона является цинк. Содержание цинка можно встретить в морепродуктах, рыбе, орехах, семечках тыквы и подсолнуха.

Витаминотерапия обязательно должна быть при нехватке гормона. Особую роль в этом плане играют витамин Е, С и F, витамины группы В. Эти элементы можно встретить в овощах, фруктах и ягодах (шиповник, цитрусовые, авокадо, орехи и т.д.)

Как изменить уровень

На синтез тестостерона  благотворно влияют белки, жиры и углеводы. Правильно будет употреблять мясо, отдавая предпочтение нежирному отварному мясу, особенно говядине. В рационе должны быть яйца и рыба.

После физических нагрузок и в течение дня необходимо восполнять потерю жидкости. В норме нужно выпивать не менее 2 литров воды, лучше без газа.

Не рекомендуется употреблять продукты, содержащие быстрые углеводы (мучные изделия, конфеты, молочный шоколад). Следует ограничить употребление жирной пищи, которая может привести к лишнему весу и, как следствие, к гормональному сбою.

Наряду с питанием необходимо включить физические нагрузки, отдавая предпочтение силовому спорту. Обязательным условием нормализации уровня тестостерона должен быть полноценный здоровый 8-часовой сон.

Помимо вышеперечисленного, положительно влияют на выработку гормона регулярные половые контакты, избегание стрессовых ситуаций, полноценный отдых.

5 Народные и медикаментозные средства

К народным средствам, повышающим уровень андрогена, можно отнести женьшень, элеутерококк, якорцы (лекарственная трава).

К медицинским препаратам, повышающим гормон, относят Андриол, Тестостерона энантат. Прием этих препаратов необходим под строгим контролем врача, так неправильное их употребление чревато негативными последствиями (рост молочных желез, угревая сыпь, уменьшение сперматогенеза).

Женщинам снизить уровень гормона также поможет в первую очередь изменение образа жизни, пересмотр питания. Если это окажется неэффективным, необходимо обратиться к специалисту, который подберет правильную гормонотерапию, благодаря которой активизируются стероиды, взаимодействующие с белками и стремящиеся к протеинам. Для снижения уровня гормона препараты помогут устранить избыток протеина в плазме.

При возникновении сбоев, нарушений в здоровье, в том числе и в сексуальном плане, не нужно бояться идти к врачу. Своевременное обращение к специалисту поможет выявить и устранить проблему на ранней стадии и вернуть хорошее качество жизни. Чаще всего для этого понадобится только изменить образ жизни, реже - гормонотерапия. Благодаря современным технологиям гормонотерапия не является чем-то страшным, наоборот, она поможет избавиться от многих проблем и приблизит как женщину, так и мужчину к самому главному - зачатию и рождению здорового ребенка.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Главного УРОЛОГА страны, в котором он раскрыл секрет борьбы с Простатитом. Читать статью…