Эффективные способы улучшения подвижности сперматозоидов

Улучшение подвижности сперматозоидов позволяет избавиться от бесплодия, вызванного ухудшением данного показателя. Определить его можно путем проведения спермограммы - анализа, позволяющего оценить способность мужчины к продолжению рода. Любые патологические изменения в состоянии спермиев снижают шансы на оплодотворение яйцеклетки. Низкая подвижность сперматозоидов не является признаком абсолютного бесплодия. Этот показатель всегда можно улучшить. На скорость движения мужских половых клеток влияет множество факторов - воспалительные процессы в половых органах, травмы, осложнения после перенесенных ранее инфекционных заболеваний. Снижение активности может быть вызвано длительным течением простатита. Поэтому задаваясь вопросом о том, как улучшить подвижность сперматозоидов, мужчина должен вспомнить, имело ли место воздействие данных провоцирующих факторов.

Содержание

1 Как улучшить качество спермы?

На активность мужских половых клеток могут влиять не только болезни, но и вредные привычки, проживание в неблагоприятной экологической обстановке, неправильное питание, повышенные физические нагрузки. Нормой считается наличие 30-40% подвижных сперматозоидов. Если этот показатель отклоняется в меньшую сторону, мужчина должен изменить образ своей жизни. Особое внимание следует уделять тому, чем он питается. В рацион должно входить как можно больше свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, злаков. Мясо необходимо употреблять ежедневно. Питание должно быть регулярным и сбалансированным.

Помимо нормализации рациона, нужно будет организовать правильный режим труда и отдыха. Увеличить подвижность сперматозоидов помогают витамины, в частности, витамин Е, благотворно влияющий на состояние мужских половых желез. Витамин С укрепляет иммунитет, помогая ему бороться с воспалительными и инфекционными заболеваниями. Поэтому мужчина должен употреблять мясо, цитрусовые, черную смородину, шиповник, орехи, растительные масла, болгарский перец, зелень.

Улучшить подвижность сперматозоидов помогает воздержание от половых контактов. Наиболее быстрые половые клетки выделяются при первой эякуляции. Для того чтобы репродуктивная система функционировала нормально, необходимо своевременно устранять хронические заболевания, отказываться от вредных привычек, вести активный образ жизни.

2 Рекомендуемые препараты

Вместе с соблюдением приведенных выше рекомендаций врачи могут посоветовать прием стимулирующих средств. Они увеличивают количество и повышают подвижность сперматозоидов. Курс лечения должен длиться не менее 2 месяцев. Это объясняется продолжительностью жизненного цикла мужских половых клеток. За 75 дней сперматозоид из клетки-предшественника превращается в зрелую. В некоторых случаях для улучшения показателей спермограммы требуется больше времени. Чаще всего мужчине назначают поливитаминные препараты, средства, улучшающие кровоснабжение органов малого таза.

Спеман, используемый при лечении мужского бесплодия, содержит экстракты лекарственных растений, восстанавливающих ткани предстательной железы и яичек. Препарат обладает противовоспалительным, диуретическим и простатотропным действиями. Он улучшает микроциркуляцию крови в половых железах, что благоприятно сказывается на процессах созревания сперматозоидов. Спеман показан при простатите, доброкачественной гиперплазии, воспалительных процессах в малом тазу, орхите и эпидидимите. Он снижает вязкость семенной жидкости, увеличивает подвижность сперматозоидов, стимулирует их выработку.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Главного УРОЛОГА страны, в котором он раскрыл секрет борьбы с Простатитом. Читать статью…