Что такое фертильность и ее показатель у мужчин?

Каждый создан для продолжения рода. За эту функцию отвечает фертильность у мужчин, что это такое, знает, правда, не каждый. Иными словами, чем выше индекс фертильности у мужчины, тем большая вероятность, что он станет папой.

Чаще всего неправильное функционирование фертильности может возникать из-за некоторых неудачных попыток зачать малыша. Тем не менее, медицинские эксперты уверены, что о наличии бесплодия говорят, когда зачатие не происходит на протяжении 1 года систематической половой жизни без предохранения. Статистика рождаемости подтверждает, что около 40% беременностей не может наступить вследствие женского бесплодия, практически в половине случаев это бывает при незначительной мужской фертильности, а в 15% это происходит из-за проблем у каждого из партнеров. Специалисты настоятельно советуют проверяться на фертильность каждому из партнеров.

Содержание

1 Патология развития

Оценка рассматриваемой функции у представителей мужской части должна происходить как количественно, так и качественно. Это выясняют при проведении спермограммы, устанавливая следующее:

  • точное число сперматозоидов в мужском эякуляте;
  • имеющаяся мотильность (либо ее еще принято называть подвижностью сперматозоидов);
  • морфология (количество сперматозоидов при нормальном строении).

Патология развития

Если один из выше указанных показателей отклоняется от нормы, то индекс фертильности всегда сбавляется.

Ухудшение возникает из-за всевозможных причин. Вот те из них, которые актуальны для каждого:

  • плохая экологическая среда;
  • пагубная привычка курить;
  • потребление горячительных напитков;
  • перенесенные ранние недуги, к примеру, паротит;
  • имеющиеся в реальное время заболевания, например, болезни, которые передаются при занятиях сексом;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (ими могут быть и антибиотики, и стероиды);
  • частые походы в сауну и пр.

Отмечают, что в последние годы такие факторы становятся причиной развития астенотератозооспермии. Она характеризуется значительным падением мобильности сперматозоидов с одновременным преумножением доли их патологических форм. Но, при устранении причины их уменьшения функции репродукции и принятия дополнительных мер, фертильность мужчины увеличиться.

2 Сперматогенез

Изначально следует ознакомиться с выработкой и созреванием сперматозоидов.

Выработка спермы - сперматогенез. Для этого процесса оптимальной процедурой принято считать температурные показатели в пределах 34º. Это объясняет то, что мужчинам нежелательно перегреваться, часто ходить в сауны либо носить тесное белье и джинсы. Если отказаться от них, что создаются более благоприятные условия в организме, которые помогают создать все необходимое для подвижности и жизнеспособности сперматозоидов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить...  Читать далее>>>

Сперматогенез

Как правило, сперматогенез проходит на протяжении 72-74 часов. У мужчин за полные сутки должно образуется приблизительно 100 млн сперматозоидов. Данный процесс совершенно непрерывен. Негативное влияние на мужской организм в любой период жизни может сделать его бесплодным. Кроме этого, эксперты советуют где-то два-три месяца до планируемого зачатия мужчинам вести только здоровый образ жизни и по-особому готовиться к такому важному событию. К примеру, следует принимать L-карнитин, витамин Е, цинк, поскольку именно они увеличивают фертильность сперматозоидов. Помните, что такой совет может помочь тем, у кого отсутствуют заболевания, влияющие на качество спермы.

3 Рекомендации

Постарайтесь минимизировать химические и физические факторы, которые негативно влияют на фертильность мужчины. Об этом немного писалось выше, поэтому выбирайте удобную одежду и избегайте территорий с токсической средой.

Для увеличения фертильности следует ограничивать контакт с излучением и вредными химикатами. Точно установлено, что из-за влияния радиации, тягостных металлов, пестицидов и излучения рентгена снижается выработка спермы, а это, в свою очередь, приводит к появлению бесплодия у представителей мужского пола.

Температурные показатели в паховой зоне должна быть в норме. Из-за продолжительного сидения, регулярных горячих ванн, слишком тесного одеяния может происходить перегрев мошонки, уменьшение количества спермы, и, естественно, уменьшение фертильности у мужчин. Важно избегать таких обстоятельств, чтобы не было проблем со здоровьем.

Сегодня нетрудно приобрести поливитамины. Такие комплексы предназначены для приема каждый день. Благодаря им можно улучшить не только состояние фертильности, но и многих других функций. При желании можно приобрести витамины, которые разрабатывают специально для мужчин. Лучше всего отдавать предпочтение составам с повышенным количеством фолата, селена, цинка, так как именно они напрямую имеют связь с наличием спермы у мужчин.

Ранее отмечалось, что определение мужской фертильности требует немалых знаний, умений и использования нужных технологий. Не следует расстраиваться, если после изменения образа жизни не получится наладить свои репродуктивные функции. Следует обратиться за консультацией к соответствующим специалистам в этой сфере. Именно они смогут рассмотреть все возможные варианты имеющегося бесплодия.

Рекомендации

Обязательно для установления индекса фертильности следует сдать анализ своей спермы. Во многих клиниках, занимающихся проблемами фертильности, банках мужского семени, имеется возможность пройти такую процедуру обследования.

Важно обследовать организм у уролога. Как правило, именно эти специалисты имеют все предпосылки для точного и безошибочного определения наличия бесплодия. Среди причин могут быть многие: болезни (инфекции полового происхождения и др.), иногда вмешательство хирургического характера, терапия лекарствами и пр.

Важно сдать анализы и необходимые гормоны. Бывает, что бесплодие у мужчин спровоцировано дисбалансом из-за неправильной работы эндокринной системы.

4 Важные моменты

Причины бесплодия, которые могут уменьшить мужскую фертильность, могут скрываться и в других врачебных дефектах. Иногда нарушение здоровья трудно обнаружить даже в ходе осмотров у специалистов.

Подмечено, что при безглютеиновой диете или глютеиновом недуге можно существенно улучшить имеющийся показатель фертильности.

Важные моменты

В иных эпизодах, особенно, когда речь идет о муковисцидозе или аномалиях хромосомного типа, бесплодие может не поддаваться терапии и оставаться постоянными.

Изъяны семенных каналов, которые атакуют сперму в виде антител, проблемы из-за эякуляции (спровоцированные рассеянным склерозом, травмами в зоне позвоночника и мочевого пузыря) имеют все предпосылки к созданию возможных препятствий для обычной выработки спермы и всей фертильности у мужчин в целом.

В некоторых препаратах имеются компоненты, которые негативно влияют на всеобщее фертильное состояние. Всегда интересуйтесь у своего уролога и фармацевта, какое полное воздействие оказывает лекарственный препарат на организм.

5 Советы и предупреждения

Есть сведения, что проблемы с продолжением рода связаны с пережитым стрессом, который вызван многочисленными попытками приумножить уровень фертильности. Лучше всего сосредоточиться на совершенствовании общего состояния самочувствия. В дальнейшем мужская фертильность должна восстановиться самостоятельно.

Избавьтесь от привычки мастурбировать. Старайтесь не носить мобильные телефоны в брючных карманах, поскольку подобные вибрации могут очень отрицательно сказываться на состоянии спермы и ее количестве.

Советы и предупреждения

Нельзя принимать лекарства и добавки, которые после приема якобы помогают повысить фертильность. Особенно это касается тех вариантов, которые никоим образом не одобрены экспертами в сфере здоровья. Данные препараты не имеют должной сертификации. Есть лекарства, в которых содержатся опасные компоненты. Такое лечение может только навредить.

Верьте, что правильные препараты медицинского характера, оперативное лечение, ведение здорового образа жизни дают все гарантии для избавления от низкой фертильности. Иногда достаточно просто скорректировать собственный гормональный уровень.

Следует употреблять больше антиоксидантов. Все исследования подтвердили, что это поможет повысить половую функцию мужского организма. Положительно на организм влияют витамины Е и С, коэнзим Q10 и глутатион.

6 Продукты питания

Режим питания играет немаловажную роль в состоянии мужской фертильности. Конечно, не следует забывать и о сексуальных привычках, образе жизни, профессиональной деятельности и пр. Иногда повышение мужской фертильности зависит от элементарных изменений. Также может понадобиться принятие обширных мер корректировки. Необходимо следовать инструкциям, потому что лишь при нормальном здоровье достигаются высокие шансы повышения фертильности и возможности зачать здоровое потомство.

Старайтесь, чтобы в организм попадало достаточное количество ярких по цвету овощей и фруктов, постное мясо, продукты молочного происхождения и еда с незначительным содержанием жира. Это обеспечит организму необходимое наличие полезных веществ и повысит индекс фертильности.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Главного УРОЛОГА страны, в котором он раскрыл секрет борьбы с Простатитом. Читать статью…